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Stage
"Connaissance de soi, Estime de soi"
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OBJECTIFS
L’estime de soi est une ressource essentielle et fondamentale
pour
vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres.
Elle se construit sur:
• le sentiment de la valeur que l’on se reconnaît
• la confiance en sa capacité à faire face
aux événements de la vie
Ce stage se propose d’explorer ces deux composantes de
façon
à les renforcer et les développer de façon
harmonieuse,
pour soi-même et pour son entourage personnel et professionnel.
CONTENU
Par une alternance d’exposés, de métaphores,
d’exercices pratiques
chacun pourra progressivement :
- prendre conscience de la richesse de ses ressources intérieures
- apprendre à utiliser ces ressources pour améliorer
son image
de soi et favoriser le changement
- s’ouvrir à une approche plus respectueuse de
soi-même
Un fascicule couleur sera remis à chaque participant
pour lui
permettre de continuer son évolution au delà du
temps du stage.
Déjeuner inclus dans la prestation
Intervenante : Marie Pierre Bernard
Lieux : Chateauneuf du Faou 29
Coût : 172 € / personne
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